মির্জা আবুল কাশেম
বিয়ে করলে স্বামী স্ত্রী একসাথে জীবন যাপন করবে, একসাথে ঘুমাবে এটাই সত্য। বাঙালি সংস্কৃতি বা অন্যান্য জাতি ও সংস্কৃতিতে স্বামী – স্ত্রী একসাথে ঘুমানোর রীতিনীতি বিদ্যমান। কিন্তু পৃথিবীতে এমন একটি জাতি গোষ্টির দম্পতিরা আছেন, তারা আলাদা বিছানায় ঘুমান।
এ অনুসন্ধানী রিপোর্টে এর বিভিন্ন কারণ ও যুক্তি বেরিয়ে এসেছে।
এ প্রসঙ্গে জানতে জাপানে বসবাসকারী বাংলাদেশী কামরুল ইসলামকে মোবাইলে যোগাযোগ করা হলে তিনি বলেন- আমি জেনেছি— জাপানী দম্পতিরা আলাদা ঘুমনোর মূল কারণ হল, ব্যস্ত জীবনে সবার সময়সূচি আলাদা। দেরিতে বাড়ি আসা বা সকাল সকাল কাজে বেরনো স্বামী-স্ত্রীর আলাদা আলাদা সময়ে হয়। সঙ্গীর বিশ্রাম যাতে ব্যহত না হয়, সে কারণেই তাঁরা আলাদা ঘুমোন। স্বামী-স্ত্রী আলাদা ঘুমোলে আরও একটা সুবিধা হল, একজনের হাত পা আর একজনের গায়ের উপর পড়ে ঘুম বিঘ্নিত হয় না বলে তা বিশ্বাস করে।
তাছাড়া ছোট ছোট ঘর বাড়ি বা অ্যাপার্টমেন্ট এর জন্য অনেক জাপানি দম্পতি আলাদা আলাদা বিছানায় ঘুমায় তা নয়। আবার এটি তাদের কোন প্রকার দাম্পত্য সম্পর্কের সমস্যার কারণেও নয়, তারা বিশ্বাস করে যে এটি তাদের পক্ষে ভাল।
জাপানের ব্রাইট সাইড নামক একটি সংস্থার পক্ষ থেকে জাপানের বিবাহিত দম্পতিরা কেন আলাদাভাবে ঘুমোতে পছন্দ করে তা নিয়ে তারা একটি গবেষণা করেছিল। তারা তাদের যে সব বিষয় সম্পর্কে জানতে পেরেছিল এবং তা তাদের অনেকেরই পছন্দ কারণ হয়েছিল। তাহলে কারণ গুলি দেখুন- এখানে তুলে ধরা হলো—
প্রথমত কারণ তাদের ঘুমের সময়সূচি আলাদাঃ
প্রথমত যে বিষয়টির কারণে জাপানি দম্পতিরা আলাদাভাবে বিছানায় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় তা হ’ল তাদের কাজের ভিন্ন সময়সূচি। হয়তো স্বামী বা স্ত্রীকে খুব ভোরে কাজে যেতে হবে অথবা অনেক রাত্রিতে ফিরতে হবে তখন পাশের জনকে জাগিয়ে বা তার যাতে ঘুমের কোন ব্যাঘাত না ঘটে সে বিষয়টি তারা খেয়াল রাখে। এতে যে কোন একজনের অপূর্ণ ঘুম হতে পারে। তাই তারা আলাদা ঘরে রাত কাটায় যেনো তারা উভয়ই একটি নিরবিচ্ছিন্ন ও স্বাস্থ্যকর ঘুম দিতে পারে।
বাচ্চারা মায়ের সাথে ঘুমায়ঃ
জাপানি মায়েরা তাদের বাচ্চাদের সাথে ঘুমায় এবংএটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই পিতাকে একই বিছানা ভাগ করতে চান বা অন্য কোনও ঘরে যেতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে হয়। বিজ্ঞান প্রমাণ করেছে যে মায়ের সাথে শিশুর ঘুম খুব ভাল হয়। এটি বাচ্চাকে একটি স্থিতিশীল তাপমাত্রা এবং হার্ট রেট বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং একই সাথে এটি হঠাৎ শিশুমৃত্যুর সিনড্রোমের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
ছবি – প্রতীকি সংগ্রহ।
